Nopea 1-3 vrk
Nenänhoito ja kuorsaus
Usein kuorsaus häiritsee enemmän kanssaeläjää kuin itse kuorsaajaa, mutta on muistettava, että jokainen kuorsaa joskus. Satunnaisen kuorsauksen taustalla voi olla tukkoinen nenä, raskas illallinen tai alkoholi.
Toistuvan kuorsauksen syitä voi olla monia, kuten esimerkiksi tukkoinen nenä, huono nukkuma-asento, nenä-nielun rakenne ja ylipaino. Iän myötä kuorsaus voi myös pahentua.
Tukkoisesta nenästä johtuvaan kuorsaukseen voi auttaa nenäteippi, joka avaa nenän tiehyitä. Kuorsausta voi koittaa myös hillitä nielun pehmytkudoksia kosteuttavilla imeskelytableteilla ja suihkeella. Kuorsaajan kannattaa koittaa kyljellään nukkumista tai matalampaa tyynyä. Kuorsauskiskosta voivat saada apua taas ne, joilla korinan syy on taaksepäin painuva alaleuka. Kuorsauskisko työntää alaleukaa ja kieltä eteenpäin, jolloin hengitystie avautuu ja ilma kulkee nielussa paremmin.
Snoreeze throat spray nielusumute 1x23,5 ml22,00 €
1 l = 956,52 €
|
|||
Naso Fresh seesamiöljy ratiopharm nenäsuihke 10 ml10,60 €
1 l = 1 060,00 €
|


